El espacio para padres de niños y adolescentes diagnosticados con TDAH

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Blog y recursos

Bienvenido al blog de Brillando con TDAH. Aquí encontrarás toda la información que necesitas para comprender y ayudar a tu hijo con TDAH a desenvolverse sin dificultad en la sociedad. Artículos, contenido en vídeo y recursos que podrás descargar gratuitamente.

Artículos 20/02/2020

Los cimientos sólidos que necesita tu hogar

Audios y Vídeos

20/02/2020

Vídeo de coherencia cardíaca

La práctica de la coherencia cardíaca activa el Sistema Parasimpático, encargado de facilitarnos el estado de calma y ahorro de...

Artículos

29/01/2020

¿Qué es la coherencia cardíaca?

Se trata de una técnica que enseña a controlar y eliminar el estrés, evitando así sus efectos negativos. El término...

Audios y Vídeos

29/01/2020

Audio de coherencia cardíaca

La práctica de la coherencia cardíaca activa el Sistema Parasimpático, encargado de facilitarnos el estado de calma y ahorro de...

Ejercicios

29/01/2020

Ejercicio de coherencia cardíaca

¡Aprende un ejercicio muy sencillo y que te ofrece grandes beneficios a corto plazo! La práctica de la coherencia...

Artículos

27/12/2019

Por qué pensar que el TDAH no tiene cura es un error

Lo más probable es que el mensaje que hayas recibido sea: “tu hijo tiene TDAH y no tiene cura”. Es...

Artículos

26/12/2019

Todos necesitamos una estrella

¡Hola! Me siento feliz de darte la bienvenida a este espacio que hoy ve la luz por y para ti....

Ebooks

09/12/2019

TransformAtención, el Sistema de los 5 pasos

Hola, soy Ana Mediavilla, psicóloga y psicoterapeuta especializada en crianza y TDAH, fundadora de Brillando con TDAH y creadora del Sistema...

Ebooks

09/12/2019

4 alimentos para mejorar la atención de tu hijo con TDAH en el colegio

¿Sabes la importancia que tiene la nutrición cerebral? Nutrir nuestro cuerpo es mucho más que aportarle alimentos, es mantener el...

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